Neste artigo iremos falar sobre metas pessoais. E como elas podem nos ajudar a alcançar os objetivos que temos ao longo da vida com persistência e foco.
Elaborar uma meta pode contribuir de forma positiva em todas as etapas da nossa vida, seja para concluir um curso, aprender uma habilidade nova ou para o nosso controle financeiro. Elas ajudam as pessoas a terem motivação, planejarem com clareza e a alcançarem seus objetivos com mais precisão.
As metas servem de guia para muitas pessoas que querem alcançar sucesso pessoal e profissional. Pessoas importantes de diversas áreas da sociedade, usufruem dos benefícios gerados ao se alcançar metas bem estabelecidas. Entre eles, podemos citar o atleta e medalhista Olímpico, Michael Phelps, que, desde novo, mantém o hábito de criar metas. Visto que, em uma entrevista para Expert 2019 XP Investimentos ele fala sobre isso e a importância de manter o foco para chegar ao sucesso.
Com planejamento, disciplina e persistência nós podemos bater nossas metas. E nos próximos parágrafos veremos alguns passos para elaborar a meta ideal para você. Mas antes de tudo, vamos entender o conceito de Meta.
O que é meta?
Meta é um planejamento do que você precisa fazer, em determinado espaço de tempo para alcançar aquilo que você deseja. Ela te leva em direção ao seu objetivo final, mas é necessário que você se esforce e tenha dedicação para cumpri-la.
As metas pessoais costumam ser divididas de acordo com o prazo estipulado para que sejam cumpridas.
Como é dividido os prazos das metas?
Você pode dividir um objetivo que deseja alcançar em várias metas pequenas, o que pode tornar o processo mais fácil de ser realizado. Essas metas, por sua vez, podem ter prazos específicos de acordo com suas complexidades.
Existem metas de:
- Curto prazo – podem ser mais simples e mais rápidas, geralmente as que levam semanas ou até um ano para serem cumpridas. Como: começar uma atividade física, fazer uma reserva de emergência, planejar uma viagem de férias.
- Médio prazo – são um pouco mais complexas e podem levar de um a três anos para serem realizadas. Como: planejar um casamento, trocar de carro, reformar a casa.
- Longo prazo – tem um alto grau de complexidade e podem levar de cinco anos para mais, a sua realização. Como: a previdência privada, comprar um imóvel, planejar a educação dos filhos.
Assim, as metas são um processo que demandam disposição e tempo. E tendo em mente o prazo, que pode ser longo, você tem que estar firme com o objetivo que deseja alcançar.
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Dicas para elaborar a suas metas pessoais
É de conhecimento geral que começar algo novo ou mudar um hábito antigo nem sempre é fácil, e, com as metas, não é diferente. Dito isso, para ajudar quem quer desenvolver o hábito de criar metas, vamos dar algumas dicas:
1. Defina a meta com clareza
Para manter o seu interesse e motivação, é essencial que a meta seja clara e real. Ela precisa ter significado e propósitos relevantes para estar alinhada com as prioridades da sua vida.
2. Planeje como irá realizar
Ao longo da meta é possível que apareçam obstáculos, então você tem que estar preparado para essas eventualidades. Demarque as etapas, os recursos e a melhor forma de concluí-la para ter o sucesso esperado.
3. Não determine muitas metas de uma vez.
Ao cumprir uma meta você necessita de foco e concentração, se você elaborar muitas metas ao mesmo tempo o seu foco será dividido e isso irá prejudicar o seu progresso. Comece com duas metas e monitore seu avanço a cada etapa.
4. Dê um prazo a sua meta
Quando você determina início, meio e fim para suas metas, elas se tornam mais reais. O prazo estipulado torna possível você avaliar as melhorias que estão ocorrendo e se estão de acordo com o seu planejamento. Além disso, cada pequena vitória direciona sua concentração no objetivo final.
5. Tenha persistência
Motivação é outro elemento fundamental para começar e dar continuidade nas suas metas. Você tem que acreditar no seu potencial e não se sentir desencorajado pelos possíveis desafios que tenha de enfrentar.
Como foi dito, as metas pessoais levam um tempo a se concretizar e têm suas dificuldades. Portanto, seja paciente e tenha persistência!
Quais são os benefícios de criar e cumprir metas?
Ao criar o hábito de elaborar e cumprir suas metas você traz inúmeros benefícios para seu crescimento pessoal. Entre eles, podemos citar o autoconhecimento, motivação, foco, melhoria na produtividade, na tomada de decisões, além do sentimento de realização e tarefa cumprida.
Não se esqueça, seja minucioso e objetivo ao formular sua meta. Atente para o prazo, para que ela seja realista, e para que você consiga cumprir as etapas com eficiência e sem perder o foco.
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Como vimos, as metas podem ser usadas em todas as áreas de nossa vida, e principalmente, no controle financeiro. E, hoje, usando a tecnologia a seu favor, você encontra sistemas que te ajudam, com eficácia, a pôr suas metas em andamento.
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